niedziela, 18 października 2015

zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać..

Wracam do Was z kolejnym wpisem i jednocześnie bardzo się cieszę, że coraz bardziej ukierunkowuje się w sporcie i wiem, co sprawia mi radość i pozwala z dnia na dzień budować swoje "imperium szczęścia". Jest to zdecydowanie trening: szczególnie crossfit i czasami treningi z gym break (Szymon i Kaśka <3). Moim zdaniem trening wpływa na każdą płaszczyznę naszego życia i warto na dobre zaprzyjaźnić się z aktywnością fizyczną. Mnie zaraziła tym Ewa Chodakowska, za co będę jej wdzięczna zawsze, bo to z nią stawiałam swoje pierwsze kroki w treningach i nadal z nią trenuję. Cieszcie się z każdego wykonanego treningu i pamiętajcie: ból minie,a duma zawsze pozostanie! piona! :)
 

nie jest ważne czy wybierzesz crossfit, piłkę nożną, pilates, fitness, bieganie czy tenis.. WAŻNE aby ruszać się systematycznie i wyrobić w sobie ducha walki :)

photoshoot by: https://www.facebook.com/JoannaMichalikPhotography












już wkrótce sporo nowości i ciekawe współprace!

K


3 komentarze:

  1. bardzo fajnie, żę sport sprawia CI tyle przyjemności :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dobrze zrobiony trening daje mnóstwo satysfakcji, a jak widzi się efekty tego w lustrze to już w ogóle bomba :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zgadzam się, ćwiczenia jak i czekolada wytwarzają hormony szczęscia, czyli endorfiny :)

    OdpowiedzUsuń