poniedziałek, 28 grudnia 2015

NEW YEAR COMING SOON

witajcie!
Święta, święta i po świętach, a więc czas wracać do obowiązków, a tym samym zacząć tworzyć listę postanowień noworocznych, która wg mnie napędza do działania, a sam początek nowego roku może dobrze motywować do zmian na lepsze! Ja już powoli sporządzam sobie taką listę "to do list-2016" :) Będę dawać z siebie maksimum aby zrealizować jeszcze więcej niż w roku poprzednim. Mam nadzieję, że Nowy Rok 2016 okaże się być lepszym dla każdego z nas! Już teraz życzę Wam, Drodzy Czytelnicy szampańskiej zabawy, spełnienia najskrytszych marzeń, zdrowia, uśmiechu każdego dnia oraz determinacji i wiary, że wszystko jest możliwe! Przywitajmy 2016 rok z wielkim hukiem! :)





photo by: JOANNA MICHALIK PHOTOGRAPHY


wtorek, 22 grudnia 2015

holidays are coming..

witajcie!
Pisząc ten post jestem już spakowana na jutrzejsze opuszczenie Warszawy(niestety na bardzo krótko), ponieważ święta coraz bliżej i czas wybrać się w rodzinne strony. Jak się mawia: święta, święta i po świętach.. ale zanim one nadejdą to już rozważamy plany na Sylwestrową noc, a co z tym idzie - noworoczne postanowienia. Przyznam szczerze, że większość moich postanowień tegorocznych wypełniłam, choć jest kilka, które niestety muszą poczekać na realizację w 2016 roku, czego nie żałuję, ponieważ z każdego upadku i porażki wyciągam cenne lekcje, dzięki czemu później działam bardziej inteligentniej i rozsądniej. Reasumując chcę Wam życzyć przede wszystkim ZDROWIA - bo mając bezcenne zdrowie resztę wypracujecie sobie sami, bo niemożliwe nie istnieje! Spełnienia marzeń - a raczej siły, chęci i determinacji na drodze do ich spełniania! Walczcie o każdy swój cel, wizualizujcie i pamiętajcie, że droga do niego prowadząca jest inspiracją i celem samym w sobie! Chęci do pomocy drugiemu człowiekowi - to, co dla nas "zwykłe i błahe" dla drugiej osoby będzie "złotem" - podaj rękę osobie stojącej obok i pomóż. Nie nakazuję rozdawać każdemu potrzebującemu milionów, a raczej zachęcam do okazania serca i pomocy na tyle, ile każdy może.. bo pamiętaj - co dajesz - dostajesz! Wesołych i spokojnych Świąt..

INSTA: www.instagram.com/msdeyn

mój SNAPCHAT: msdeyn


Pięknie oświetlony Nowy Świat :)

wtorek, 15 grudnia 2015

motywacja jest bardzo ważna! +KONKURS!

witajcie!
Wpadam dzisiaj do Was ze specjalną edycją wpisu :) KONKURS!!!! Ale zanim o konkursie, to chciałabym napisać Wam w jaki sposób motywuję się do osiągania zamierzonych celów, ponieważ dostaje dużo pytań skąd czerpię motywacje i inspiracje. Nie opiszę wszystkiego, ale główne czynniki wpływające na poziom mojej motywacji to przede wszystkim walka o pełną samoakceptację, do której wciąż dążę :) kolejnym ważnym aspektem jest dla mnie czytanie haseł motywacyjnych, słów mądrych ludzi oraz "śledzenie" moich inspiracji: Ewy Chodakowskiej, Sylwii Szostak, Michelle Lewin czy też Kayli Itsines, które uwielbiam i które udowadniają, że NIEMOŻLIWE NIE ISTNIEJE! Jeśli macie jeszcze jakieś pytania to piszcie do mnie mailowo, a ja postaram się każdemu odpowiedzieć jak najprędzej, a tymczasem ZAPRASZAM DO UDZIAŁU W KONKURSIE (info poniżej!).

KONKURS DOSTĘPNY POD LINKIEM:  


CO ZROBIĆ ABY WZIĄĆ UDZIAŁ?

Pokaż, że potrafisz zmotywować innych do działania! Dla najlepszych czekają trzy vouchery o wartości 200 złotych i trzy vouchery o wartości 100 złotych do wykorzystania w sklepach 4F.

Wystarczy, że wykonasz trzy poniższe kroki:
1. Zostaniesz obserwatorem pinterest.com/4F_official
2. Przypniesz do swojej tablicy konkursową fotkę.
3. W komentarzu do zdjęcia konkursowego odpowiesz na pytanie „Jakim hasłem motywujesz innych do działania?”.

Konkurs trwa do 04.01.2016 roku.



mój instagram: www.instagram.com/msdeyn oraz SNAP: msdeyn

moja motywacja: chodzący ideał MICHELLE LEWIN 



K.

wtorek, 8 grudnia 2015

BIEG MIKOŁAJÓW 6.12.2015 WARSZAWA

witajcie!
W Mikołajki miałam zaszczyt brać udział w 3. Mikołajkowym Biegu na 10km, który był zorganizowany na Torze Wyścigów Konnych Służewiec. Pogoda dopisywała, a jedyny problem był w tym, że biegło się po śliskiej, trawiastej nawierzchni. Cała impreza zorganizowana miło i nastrojowo. W głośnikach rozbrzmiewały świąteczne piosenki, grał zespół, a całą imprezę biegową prowadził Conrado Moreno. Najpiękniejszym jednak akcentem całego biegu był dla mnie fakt, że biegło się "na zdrowie - po zdrowie dzieci". Cena pakietu startowego wynosiła 60 zł, a dzięki temu mogliśmy wesprzeć dzieciaki i sprawić im radość. Będę powtarzać to do znudzenia: TO CO DAJESZ - DOSTAJESZ!! Teraz czas na trening karate, a Was zapraszam do galerii poniżej :)


WIĘCEJ NA MOIM SNAPCHACIE: msdeyn






medal :)
MÓJ INSTAGRAM: www.instagram.com/msdeyn


 udało mi się upolować wymarzoną parę RIHANNAxPUMA



piona!

K.